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トイレランニング

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こんにちは
 
ラニングの話ですけど。
  
いつも走っているけど、
最近トレランのコンペがあって
自転車が壊れたおかげで、
馬鹿みたいに走っている。
 
2週間の間仕事かよっていて、
それはだいたい200Kmくらいでした。
それで、大会は3日の日曜日でしたが、
 
水曜日くらい、ひざがだめになった。
そのおかげでクレイジーなトレーニングを休んで、
三日間くらい走っていなくて大会に出たんですけど、
よかった。ひざ痛くなくて最後まで走れた。
 
山の中の30kmくらいだって。
青梅で。
 

初めてのラニングイベントで
一杯知り合い出来て、いい経験でした。
 
健康てきな知り合い作りたい人に
おすすめします。
 
また

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パラ

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エンジニア

パラ

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